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軽度のＥＤ（勃起不全）は加齢による男性ホルモンの低下、ビタミン・ミネラル不足などでも起きると言われています。
このような症状の場合、サプリメントで栄養補助をすることでＥＤが改善する可能性もあります。
ＥＤ治療薬を使いたくない・使えない場合は、サプリメントを試してみてはいかがでしょうか？
ここでは精力・勃起力を増大させると言われている、イチオシのサプリメントを紹介します。
マカ
マカは南米ペルーに植生する多年生の植物です。
アミノ酸や亜鉛の豊かなアンデスの土壌から、ふんだんに栄養素を吸い上げたマカは、滋養強壮や男性機能の改善に効果があるといわれています。
トンカットアリ
トンカットアリはマレーシアなどの東南アジアの熱帯雨林に自生する植物です。
その根を砕き、煎じて飲むことで、「男性ホルモンの分泌を促す」「精子の動きを活発にする」などの効能があると言われています。
クラチャイダム
クラチャイダムはタイを原産とした、天然のハーブです。
現地での歴史は古く、1000年以上前から精力増進を目的に飲み続けられています。血行促進、体質改善に役立ち、若い肉体を保ってくれます。
亜鉛
亜鉛は必須ミネラルのうちの一つで、免疫機構の補助、精子の生成などの生理的役割を持っています。
亜鉛を多量に摂取したからといって男性機能が高まるといったことはありませんが、食生活の変化から亜鉛不足に陥る日本人は多いと言われ、亜鉛が不足することで精力減退や、精子量の減少等の症状がでます。
アルギニン
アルギニンは成長ホルモンの分泌促進、細胞増殖、免疫力向上といった働きをもつアミノ酸です。
血管拡張による血流改善効果や、精液の生成に欠かせない成分であることから近年では精力アップのサプリメントとして注目されています。
ムイラプアマ
ムイラプアマは南米アマゾンに生息する植物性ハーブで、ミネラルの豊富な土地のみでしか育たない貴重な植物です。
現地住民の間では「精力を高める木」と呼ばれ、性欲増強、性機能の増強、ホルモンを安定させるなど、男性機能を高める効果があると言われています。
冬虫夏草
冬虫夏草（とうちゅうかそう、ﾄｳﾁｭｳｶｿｳ）は蛾の幼虫に寄生する菌類の一種です。
チベットやヒマラヤなどに分布し、古くから漢方の生薬、薬膳料理の食材として、不老長寿、精力の源として重宝されてきました。
精力の減退、スタミナ不足を解消するといった効能だけではなく、糖尿病などの生活習慣病にも効果があるといわれています。
スッポンエキス
スッポンは滋養強壮に効果的な食材として日本でも有名な動物です。
豊富な栄養素を含むため、滋養強壮のみではなく、精力増進などにも効果が高いと言われています。
スッポン料理自体が高額であるため、粉末状にした漢方薬やエキスを凝縮した
カプセルなどのサプリメントを服用することが一般的になっています。
